O alperce seco é uma fonte concentrada de nutrientes, conhecida pela sua capacidade de apoiar o funcionamento do coração e os níveis de hemoglobina no sangue.
Benefícios para o coração: o alperce seco contém uma quantidade excepcionalmente elevada de potássio. Este mineral é extremamente importante para regular a pressão arterial, manter um ritmo cardíaco saudável e o equilíbrio hídrico no organismo.
Fonte de ferro: O damasco seco é uma excelente fonte vegetal de ferro, necessário para a formação de glóbulos vermelhos e para prevenir a anemia por deficiência de ferro.